ГлавнаяГиды → Время в Соединённых Штатах Америки: часовые пояса и разница с Москвой

Время в Соединённых Штатах Америки: часовые пояса и разница с Москвой

Обновлено: 26 августа 2026 · Taler Travel

Единого времени в Соединённых Штатах нет: континентальная часть страны делится на четыре часовых пояса — Восточный, Центральный, Горный и Тихоокеанский, к которым добавляются пояса Аляски и Гавайев. С учётом заморских территорий американское законодательство выделяет 11 часовых зон. Разница с Москвой — от 7–8 часов в Нью-Йорке до 13 на Гавайях.

Основные часовые пояса США

Пояс UTC зимой Города Разница с Москвой зимой
Восточный (ET) −5 Нью-Йорк, Вашингтон, Майами −8 часов
Центральный (CT) −6 Чикаго, Даллас, Хьюстон −9 часов
Горный (MT) −7 Денвер, Солт-Лейк-Сити −10 часов
Тихоокеанский (PT) −8 Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Сиэтл −11 часов
Аляска −9 Анкоридж −12 часов
Гавайи −10 Гонолулу −13 часов

Летнее время

С второго воскресенья марта по первое воскресенье ноября большинство штатов переводит стрелки на час вперёд — действует daylight saving time. Москва часы не переводит, поэтому летом разница сокращается: с Нью-Йорком она составляет 7 часов вместо 8, с Лос-Анджелесом — 10 вместо 11. Не переводят время Гавайи и большая часть Аризоны — там разница с Москвой стабильна круглый год.

Как посчитать время в США быстро

Если в Москве полдень, в Нью-Йорке ещё 4–5 часов утра, а в Калифорнии — глубокая ночь.

Практические следствия для путешественника

Перелёт Москва — Нью-Йорк «удлиняет» день: вылетев днём, вы прилетаете по местному времени примерно в те же часы. Джетлаг при разнице 8–11 часов ощутим, на адаптацию закладывайте по дню на каждые 1–2 часа сдвига. Звонки родным удобнее планировать на американское утро — в Москве в это время вечер. И проверяйте время в билетах на внутренние рейсы: перелёт из Нью-Йорка в Лос-Анджелес «экономит» на часах три часа, обратный — «съедает».

Любопытный факт

Часовые пояса придумали именно в Северной Америке: до 1883 года каждый город жил по своему солнечному времени, и железные дороги США и Канады первыми ввели стандартные зоны, чтобы согласовать расписания. Лишь позже система распространилась на весь мир.